У нас всегда тысячи причин для улыбок, но мы привыкли больше концентрироваться на отрицательных эмоциях.
Почему так происходит?
Первое, привычка и воспитание. Нас не научили радоваться приятным мелочам.
Второе, мы так и не познали искреннюю любовь к себе.
Третье, мы не до конца верим, что нас любят.
И четвёртое, нам кажется, что так легче пережить боль.
Наша Творческая мастерская создана для созидания и для заботы о ментальном здоровье! Пока есть силы и огонь в глазах, я буду писать посты о любви к себе, о принятии себя, и как следствие всего этого, о любви к семье и к миру!
Крайняя неделя солнечного, вкусного и тёплого лета. Насладимся ею. Замедлимся. Прочувствуем ее. И заведём внутренний дневник наблюдений и изменений.
Где первым пунктом внесём, не менее 100 улыбок за день 💫😊
P.S. Выходные мы провели в великолепном и уютном Суздале. Все подробности в сторис:)
